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Ihr Gesundheitstraining individualisiert auf Ihre Bedürfnisse und Voraussetzungen.

Geschätzte Mitglieder

Erfreuliche Nachrichten!!! Wir dürfen ab dem 11. Mai 2020 unsere Türen wieder öffnen. Wie bereits per Brief informiert, haben wir aufgrund der Richtlinien des BAG stündliche Trainingsintervalle eingerichtet, welche maximal von 8 Mitgliedern besucht werden können. Aktuell kann jedes Mitglied pro Woche 2 Trainingsintervalle online über unsere Homepage via „Buchungstermin –> 60min Training“ oder telefonisch unter 071 450 07 07 buchen. Dabei hat jedes Mitglied die Möglichkeit 55min ein Zirkeltraining inkl. Sensopro, kybun Laufband und Freihantelbereich durchzuführen. Anschliessend kann das Training in der Faszienscheune abgeschlossen werden. Die Garderoben werden vorübergehend noch geschlossen bleiben. Aus diesem Grund bitten wir Euch direkt in den Trainingskleidern zum Training zu kommen und zu Hause zu duschen. Schuhablagen und Garderoben für die Jacken stehen zur Verfügung. Wir bitten Euch die Richtlinien des BAG sowie die internen Regeln weiterhin konsequent umzusetzen. Für Eure Mithilfe danken wir Euch im Voraus. 

Bei weiteren Fragen stehen wir Euch jederzeit unter info@vitalwerk-training.ch zur Verfügung.

Alle Noch-Nicht-Mitglieder bitten wir für die Planung eines Trainings telefonisch unter 071 450 07 07 mit uns Kontakt aufzunehmen. 

Liebe Grüsse und beste Gesundheit wünschen Euer vitalwerk Team!

Was sind ihre Ziele? Woran möchten Sie arbeiten?

Gesund & Vital

Rücken & Gelenke

Figur & Abnehmen

Schmerzen & Bewegungseinschränkungen

Testing - Messbares messbar machen

Wir möchten wissen was unsere Kunden wollen und wie wir dies auf direktem Weg erreichen. Dank einem fundierten Fragebogen sowie verschiedenen Messungen definieren wir Ziele und steuern den Trainingsplan.

Die Ausgangslage jedes Trainierenden ist entscheidend. Nur so können wir feststellen in welchen Bereichen das Gesundheitstraining stattfinden soll. Auch wiederkehrende Messungen nach einer definierten Trainingszeit sind essentiell, um den Trainingserfolg sichtbar zu machen und den Trainingsplan den entsprechenden Parametern anzupassen. Dank dem fundierten Fragebogen haben wir eine aussagekräftige Grundlage. Mit einer umfangreichen BIA Messung ermitteln wir die Körperzusammensetzung sowie weitere hilfreiche Daten. Mit einem Cardioscan werden mittels 4-Kanal EKG das Herz-Kreislauf-System analysiert. Der milonizer vermisst den Körper sekundenschnell und ermittelt durch biometrische Marker die optimale Geräteeinstellung. Jedes Training wird aufgezeichnet und ist ausschlaggebend für die Anpassung des Trainingsplans. Dank dieser neuen und hochmodernen Trainingsmöglichkeit erreichen Sie Ihr Ziel effizienter und schneller.

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Die Milon-Technologie -
Der Schlüssel zum Erfolg

Wie man in Zukunft trainiert, erleben Sie bei uns schon heute. Dank der milon-Technologie werden Ihre Ziele intelligent unterstützt.

Die milon Zirkel sind ein Garant für innovatives Training. Die Technologie der hochwertigen Geräte zielt darauf ab, Ihre ganzheitliche Vitalität zu steigern – ein sicheres Fundament für Gesundheit und ein aktives Leben.

Sie trainieren mit höchstem Komfort, denn die milon Geräte stellen sich auf Basis Ihrer Daten automatisch sekundenschnell ein. Die intelligente Software kontrolliert Ihr Herz beim Trainieren. Schlägt es zu schnell, ist das Gerät zur Stelle und korrigiert sofort die Belastung. Sie bleiben immer im grünen Bereich – ganz gesund und trotzdem effektiv!

Training, wie die Zukunft es sich wünscht. Heute schon im vitalwerk® erleben.

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Five Rücken- und Gelenkkonzept

Unser Rücken trägt uns durch den Tag – leider kümmern wir uns trotzdem zu selten um diesen Bereich. Mit dem five Rückenkonzept steht Ihnen bei uns eine bahnbrechende Methode zur Prävention und Schmerzlinderung zur Verfügung.

Beweglichkeit und Stärkung des Rückens sowie der Gelenke sind entscheidend für einen schmerzfreien Alltag sowie ein aktives und gesundes Leben.

Das five Rücken- und Gelenkkonzept erzielt seine Ergebnisse mit einer völlig neuen, überaus effektiven Methode. Mit five werden unsere alltäglichen Beugepositionen durch Rückwärtsbewegungen aufgebrochen und schaffen dadurch ein ganz natürliches Gegengewicht zu fehlerhaften Körperhaltungen, die auf Dauer zu Leiden und Beschwerden führen.

five korrigiert Ihre Haltung auf „aufrecht“ und unterstützt Sie dabei, Muskulatur aufzubauen sowie beweglicher zu werden und somit die Chance auf Schmerzfreiheit massiv zu erhöhen.

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FASCIAL PERFORMANCE –
DIE SELBST-THERAPIE

Das vitalwerk® bietet aufbauend zum Grundkurs des Selbst-Therapie Kurses, die Möglichkeit weiter an der individuellen Gesundheit und Vitalität zu arbeiten.

Sie haben am Grundkurs des Selbst-Therapie Kurses erlebt, wie Sie dank Bewegungs- und Dehnungsübungen, kybun Walking, Faszienrollen sowie Manualtherapie schmerzfrei werden. Halten Sie die neu gewonnene Lebensqualität bei uns aufrecht. Ergänzend schmieden Sie bei uns zusätzlich noch an der Kraft, der Ausdauer und der Koordination.

Sie haben den Grundkurs des Selbst-Therapie Kurses noch nicht besucht? Kein Problem, wir wissen was zu tun ist und helfen Ihnen gerne auf Ihrem Weg zur Schmerzfreiheit.

Das vitalwerk® bietet die Möglichkeit, mit hochmodernen Geräten sowie den Gründungsmitgliedern von Fascial Performance, weiter an Ihrer wertvollen Gesundheit zu arbeiten. Wir begleiten und unterstützen Sie dabei, auch in Zukunft ein schmerzfreies und vitales Leben zu geniessen.

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