Schmerzen & Bewegungseinschränkungen

Lebensqualität bedeutet sich frei und ohne Schmerzen bewegen zu können. Wir im vitalwerk^® sehen Ihre Schmerzen und Bewegungseinschränkungen nicht primär nur als Feind, sondern auch als Freund. Dieser gibt uns wichtige Hinweise, was in Ihrem Alltag verändert werden muss. Schmerzen sind die Sprache des Körpers, welche uns mitteilen wollen, dass sich etwas ändern muss. Wir deuten die Körpersprache und unterstützen Sie mit höchstem Mass an Betreuung und hochmoderner Technologie, damit auch Sie schnellstmöglich wieder an Lebensqualität gewinnen.

Beratungstermin

weitere Infos

Anamnese und Testing

Durch unseren fundierten Fragebogen sowie dem persönlichen Gespräch, definieren Sie und Ihr Coach die Ziele. Dank hochmodernen Geräten vermessen wir die relevanten Körperlängen sowie Ihr Herz-Kreislauf-System, damit Sie ständig im optimalen Bereich trainieren. Die Analyse der Körperzusammensetzung zeigt Ihren aktuellen Gesundheitszustand sowie die Fitness auf und ist ebenfalls Grundlage für Ihr individuelles Trainingsprogramm. Regelmässige Kontrollen der gesundheitlichen Daten gewährleisten ein effizientes und zielgerichtetes Training und erhöhen die Motivation. Die qualitative Analyse, Auswertung und kontinuierliche Betreuung unterscheidet das Gesundheitstraining von einem herkömmlichen Fitnesscenter.

Beratungstermin

Beweglichkeitszirkel

Wie wichtig die Beweglichkeit im Alltag ist, wird uns meistens erst bewusst, wenn diese nicht mehr oder nur noch reduziert zur Verfügung steht. Die Beweglichkeit ist die Grundlage, dass wir uns physiologisch und somit gesund bewegen können. Ist in einem oder mehreren Gelenken die Beweglichkeit reduziert, so findet der Körper Wege diese Unbeweglichkeit zu umgehen. Dies geschieht auf Kosten von anderen Strukturen, welche dann fehl- und überbelastet werden.

Im vitalwerk^® legen wir grossen Wert auf Ihre Beweglichkeit. Mithilfe der effektiven five-Geräte, Faszienrollen und –bällen sowie weiteren Fasziengeräten arbeiten Sie gezielt an Ihrer Beweglichkeit und spüren bereits nach kurzer Zeit erste Erfolge sowie eine Erleichterung im täglichen Leben. Erleben Sie, wie Ihre gewonnene Beweglichkeit Ihre Lebensqualität erhöhen und Schmerzen lindern kann.

Beratungstermin

Faszien-Training

Ein vitales und gesundes Leben ist eng mit dem Zustand Ihrer Faszien verbunden. Aus diesem Grund spielt im vitalwerk^® die Gesundheit Ihrer Faszien eine entscheidende Rolle. Dank einem fundierten Wissen rund um den Faszienapparat, sind Sie und Ihre Faszien bei uns in guten Händen.

Dank den effektiven five-Geräten, Faszienrollen und –bällen sowie weiteren Fasziengeräten, lösen Sie die Verklebungen Ihrer Faszien und halten diese beweglich. Gezielte Bewegungs- und Dehnungsübungen unterstützen Sie dabei, weitere Erfolge zu erzielen.

Elastisch-federnde Bewegungen sind essentiell für die Gesundheit der Faszien. Dieses Wissen nutzen wir im vitalwerk^® und arbeiten hier mit der Mechanotherapie von kybun. Die Bewegungen auf den kybun Materialien schützen und pflegen Ihre Faszien.

Beratungstermin

Gangschulung

Die Füsse sind das Fundament unseres Körpers. Sind unsere Füsse zu schwach oder können nicht aktiv abrollen, so werden die darüber liegenden Strukturen automatisch fehlbelastet. Viele Schmerzen und Bewegungseinschränkungen hängen mit der Art und Weise zusammen, wie wir uns bewegen.

Im vitalwerk^® in Roggwil (Region Arbon) können Sie auf dem kybun Laufband und den kybun Matten durch die elastisch-federnden Eigenschaften lernen, wieder aktiv abzurollen und dadurch Ihre Knie, Hüfte und Rücken zu entlasten. Wir unterstützen Sie dabei, wieder einen aufrechten und physiologischen Gang zu erlangen.

Beratungstermin